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过山车-研讨称沉浸手机下降青少年幸福感 专家建议“走出去”

  西媒称,美国《情感》杂志22日发布的一份研讨报告显现,与喜爱运动或阅览的同龄人比较,那些花更多时刻在移动设备上的青少年“显着”愈加不过山车-研讨称沉浸手机下降青少年幸福感 专家建议“走出去”高兴。

  据埃菲社1月22日报导,“为什么现在那些过度沉迷于互联网的孩子在生长过程中没那么背叛、忍耐力更强、更不高兴以及面临行将到来的成过山车-研讨称沉浸手机下降青少年幸福感 专家建议“走出去”人阶段时彻底过山车-研讨称沉浸手机下降青少年幸福感 专家建议“走出去”手足无措?”研讨报告的首要作者、美国州立圣迭戈大学教授琼特文格宣布这样的疑问。过山车-研讨称沉浸手机下降青少年幸福感 专家建议“走出去”

  为了深入研讨这一现象,特文格和搭档们对一项名为过山车-研讨称沉浸手机下降青少年幸福感 专家建议“走出去”“监测未来”的查询所得的数据进行了剖析,这是一个针对美国逾百万15岁至18岁青少年所做的具有代表性的查询项目。

  “监测未来”对青少年运用手机、平板和电脑的频率进行了查询,一起询问了他们的社交互动状况和全体幸福感。研讨发现,均匀而言,在电子设备屏幕前花过山车-研讨称沉浸手机下降青少年幸福感 专家建议“走出去”费更多时刻的青少年与那些更喜爱运动、阅览和进行面临面社交活动的青少年比较显着更不高兴。

  不过,彻底不看屏幕也并不能带来高兴,幸福感最高的青少年每天运用这些电子设备的时刻在一小时以内。

  自上世纪90年代以来,研讨人员对上述人群的心情走向进行了继续调查。结果表明,青少年集体对传说之下日子的满意度、自信心和高兴程度在2012年今后开端全面下滑,而在那一年美国人具有智能手机的份额超越了50%。

  研讨人员指出:“2012年至2016年间,青少年日子发作的最大改变是花在电子设备上的时刻大大添加以及随之而来的实际社交活动和睡觉时刻的削减。”

  研讨人员在定论中主张年轻人每天花在电子设备上的时刻肯定不要超越两小时,一起要将更多的时刻花在与友人面临面沟通和体育锻炼上,后两项活动与提高幸福感存在着严密相关。

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